MFT（口腔筋機能療法）とは？歯並びとの関係について
MFTとは、舌・唇・頬など、お口周りの筋肉を正しく使えるようにするためのトレーニングです。
普段、舌の位置や飲み込むときの動きを意識することは少ないと思いますが、実はこれらの習慣は歯並びや噛み合わせに深く関係しています。
今回は、MFTの目的や矯正治療との関係についてご紹介します。
1．なぜMFTが必要なの？
舌には、本来あるべき正しい位置があります。
リラックスしているときは、舌先が上の前歯の少し後ろにある「スポット」と呼ばれる位置にあり、舌全体が上顎に軽く接している状態が理想的です。
しかし、舌で前歯を押したり、舌が常に下にあったり、飲み込むときに舌を前に突き出したりする癖がある方もいます。
このような癖を「舌癖」といいます。
舌癖が続くと、歯に継続的な力が加わり、歯並びや噛み合わせに影響することがあります。
例えば、
・前歯が噛み合わなくなる「開咬」
・上の前歯が前に出る「上顎前突」
・歯並びや噛み合わせの乱れ
などにつながる可能性があります。
そこで大切になるのがMFTです。
2．MFTではどんなことをするの？
MFTでは、舌や唇、頬などの筋肉を正しく使えるように、さまざまなトレーニングを行います。
主な内容は以下のとおりです。
・舌を正しい位置に置く練習
・舌の筋肉を鍛えるトレーニング
・唇を正しく閉じる練習
・正しい飲み込み方の練習
・舌と口周りの筋肉をバランスよく使う練習
これらを継続することで、正しい舌の位置や動きを身につけ、無意識でも適切にお口の筋肉を使えることを目指します。
一人ひとりのお口の状態や癖に合わせてトレーニングを行うことが大切です。
3．MFTと矯正治療の関係
矯正治療では、装置を使って歯を正しい位置へ動かしていきます。
しかし、歯並びを整えても、舌で歯を押す癖や間違った飲み込み方が残っていると、治療後の歯並びに悪影響を与え、後戻りのリスクにつながることがあります。
そのため、矯正治療では歯を動かすだけでなく、歯並びに影響している舌や口周りの筋肉の使い方を改善することも重要です。
MFTを矯正治療と組み合わせることで、歯並びだけでなく、お口周りの機能も整え、より安定した噛み合わせを目指すことができます。
4．こんな癖はありませんか？
以下の項目に当てはまるものはありませんか？
□ 気づくと舌で前歯を押している
□ 舌が上下の歯の間に入っている
□ 飲み込むときに舌が前に出る
□ 普段から口が開いていることが多い
□ 食べ物を飲み込むときに唇や顎に力が入る
当てはまる項目がある方は、お口周りの筋肉の使い方に癖があるかもしれません。
5．まとめ
MFTは、単に舌を鍛えるだけではなく、舌・唇・頬などのお口周りの筋肉を正しく使えるようにするための大切なトレーニングです。
矯正治療で歯並びを整えることはもちろん大切ですが、正しい舌の位置や飲み込み方を身につけることも、治療後の安定した歯並びを目指すうえで重要です。
「自分には舌癖があるのかな？」「矯正治療後の後戻りが心配」という方は、ぜひ一度お口の癖をチェックしてみましょう！
気になることがございましたら、お気軽に当院までご相談ください。
医療法人 清翔会
エスカ歯科・矯正歯科
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エスカ歯科・矯正歯科
副理事長/院長 越知 正博
【略歴】
H27年 愛知学院大学歯学部 卒業
H27年 歯科医師免許証 取得
H28年 臨床研修修了 登録
H28年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
H28年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 非常勤医師
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 非常勤医師
H30年 名駅アール歯科・矯正歯科 院長 就任
R4年 副理事長就任
【所属学会・修了コース】
・インビザライン 認定医
・WIN舌側矯正システム 認定医
・Morita Practice Course Basic 受講
・OSSTEM Implant Prosthetics Training Seminar 受講
理事長 小池陵馬
【略歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院
H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院
【所属学会・修了コース】
・日本矯正学会所属
・日本顎咬合学会噛み合わせ認定医
・インビザライン認定医
・インコグニート舌側矯正認定医
・日本成人矯正学会所属
・名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師
・コルチコトミースピード矯正講習会修了
・JETシステムスピード矯正講習会修了
・Alphatiteインプラント修了
・FLBリンガルスピード矯正コース修了
・SBC歯周形成外科コース修了
・歯周組織再生療法エムドゲインコース修了
・Tweed Pre-Tucson矯正コース修了
・オステムインプラントサイナスコース修了
・bads通期コース修了
・サティフィケート