歯磨き粉の選び方🦷🪥
🪩 歯磨き粉って、どれを選べばいいの？
ドラッグストアに行くと、歯磨き粉がずら〜っと並んでいて
「どれがいいのか分からない…😳」ってなりますよね。
実は、歯磨き粉は “今のお口の状態” に合わせて選ぶのが大事 なんです✨
🌿 目的別おすすめタイプ
🦷 むし歯予防したい人
→ フッ素入りのものを選びましょう！
（パッケージに「フッ素」「フッ化ナトリウム」と書いてあるもの）
フッ素は歯を強くして、むし歯菌の働きをおさえてくれます。
💫 着色が気になる人（コーヒー・紅茶好きさん）
→ 「ステイン除去」や「ホワイトニング用」と書かれたものを。
ただし研磨剤が多いタイプは、ゴシゴシ磨きすぎないよう注意⚠️
🌸 しみるのが気になる人
→ 「知覚過敏用」や「シュミテクト」などをチェック。
冷たいものがしみる方にぴったりです。
🍀 口臭が気になる人
→ 「殺菌成分入り」「口臭ケア」タイプが◎
朝起きたときのネバつき対策にも効果的です。
💡 ちょっとしたコツ
歯磨き粉は、たくさんつけなくてもOK！
米粒〜1cmくらいで十分です。
たくさんつけると泡でごまかしてしまって、磨き残しが増えることも😌
🦷 まとめ
歯磨き粉は“どれがいい”ではなく、**“自分の歯や悩みに合うものを選ぶ”**のがポイントです✨
もし迷ったときは、当院でご相談して頂けたらあなたにぴったりのタイプを一緒に選びますよ☺️🪷ぜひご相談ください😊
ご受診希望の方は《 Web 》、《 LINE@ 》、《 お電話》よりご予約お待ちしております🙋🏼♀️
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医療法人 清翔会
エスカ歯科・矯正歯科
名古屋駅近くで直結のエスカ地下街
名古屋駅 銀時計側の新幹線口から徒歩１分
エスカ歯科矯正歯科 Instagram
名古屋矯正歯科チャンネル（清翔会公式YouTube）
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エスカ歯科・矯正歯科
副理事長/院長 越知 正博
【略歴】
H27年 愛知学院大学歯学部 卒業
H27年 歯科医師免許証 取得
H28年 臨床研修修了 登録
H28年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
H28年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 非常勤医師
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 非常勤医師
H30年 名駅アール歯科・矯正歯科 院長 就任
R4年 副理事長就任
【所属学会・修了コース】
・インビザライン 認定医
・WIN舌側矯正システム 認定医
・Morita Practice Course Basic 受講
・OSSTEM Implant Prosthetics Training Seminar 受講
理事長 小池陵馬
【略歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院
H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院
【所属学会・修了コース】
・日本矯正学会所属
・日本顎咬合学会噛み合わせ認定医
・インビザライン認定医
・インコグニート舌側矯正認定医