知覚過敏とは
こんにちはエスカ歯科・矯正歯科です
歯に痛みを感じた際、虫歯ではなく知覚過敏と診断されたことはありますか？
知覚過敏の主な症状
知覚過敏とは
歯ブラシの毛先が当たった時や冷たい飲み物や甘いものを食べた時、風が当たった時などに感じる歯の痛みやしみる症状を指します。知覚過敏の痛みは「キーン」としたり「チカッ」としたり基本的に一時的なものです。
歯科医院では歯の神経に炎症がなく、むし歯がない場合に知覚過敏と判断されます。
知覚過敏で痛みが起こる仕組み
歯は、表面が硬いエナメル質でできていて、その中に感じた刺激を神経に伝える役割を持つ“象牙質”が存在します。しかし、何らかの原因によって象牙質が露出することがあります。露出した象牙質が刺激を受けることによって、痛みやしみるといった症状が表れるのが知覚過敏の仕組みです。
知覚過敏を引き起こす主な原因
知覚過敏を引き起こす原因はいくつかあり、人それぞれ異なります
歯ぐきの退縮
歯ぐきの退縮とは、歯周病や強い力での歯磨き、加齢などが原因で歯の根元の表面が露出してしまっている状態のことです
◯歯周病◯
歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯の周りの歯ぐきや、歯を支える骨などが溶けてしまう病気です。進行すると歯の根元の骨が破壊され、周囲の歯ぐきが下がっていきます。
◯強い力での歯磨き◯
歯磨きの際にゴシゴシと力を入れてブラッシングをしていると歯ぐきを痛めます。その結果、歯ぐきの退縮が起こり歯の根が露出するため、知覚過敏を招いてしまう恐れがあります。歯のエナメル質を削ってしまうことがあるため適切な力で歯磨きをしましょう。
◯加齢◯
歯ぐきの位置は、年齢を重ねるとともに少しずつ下がってくると言われています。それに伴い歯の根っこが露出し、象牙質があらわになります。
歯が折れている・欠けている
転んだり事故で転倒するなどで歯が折れたり欠けたりすることももあるでしょう。その結果、象牙質が露出してしまった時にも知覚過敏の症状が表れることもあります。
歯のすり減り
歯は毎日使うため、少しずつすり減っていきます。歯ぎしりなど、歯を強く噛み合わせることも歯がすり減る原因の1つです。寝ている間や緊張を感じる時など、無意識に歯ぎしりをしていることもあります。歯ぎしりが習慣化すると、表面のエナメル質が損傷し、象牙質があらわになってしまう場合があります。
歯が溶けている
酸性度の高い食品を摂りすぎることが原因でエナメル質が溶けてしまうことを酸蝕症といいます。エナメル質が消失し、象牙質がむき出しになっている歯は放置しておくと知覚過敏の症状が悪化する恐れがあるので要注意です。
ホワイトニングの影響
ホワイトニングによって、一時的に知覚過敏の症状を引き起こすことがあります。基本的にはホワイトニングの治療が完了すれば知覚過敏もなくなることが多いです。ホームホワイトニングの場合も１～2日ほど中止することで、再開することができます。
歯石の除去
特に歯周病で歯ぐきが下がっている歯は歯石を除去することで、歯石で覆われていた歯の根元が露出し、外からの刺激が伝わりやすくなります。歯石の除去を行った後は数日間、冷たいものや熱いものなど刺激の強いものは避けた方が良いでしょう。
知覚過敏の予防と対策
歯ぎしり対策をする
睡眠中の歯ぎしりを抑えるためには、睡眠時専用のマウスピースである“ナイトガード”がおすすめです。寝ている間に無意識のうちに歯ぎしりをしていたとしても歯がマウスピースで覆われているのでエナメル質が傷つくのを防げます。
ナイトガードは歯科医院で保険適用で作成することができます。
酸が多い飲食物を控える
象牙質を守っているエナメル質は、pH5.5程度から溶けはじめると言われています。炭酸飲料や赤ワイン、レモンなど酸性度の強い飲食物を定期的にとる習慣がある場合には控えることで知覚過敏の予防と対策につなげられます。
知覚過敏用の歯磨き剤を使う
知覚過敏によって歯がしみる痛みを防ぎたい人は、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムが配合されている歯磨き粉がおすすめです。
硝酸カリウムは歯の神経に伝わる刺激を抑制する働きをもっています。また乳酸アルミニウムには象牙質に空いている小さい穴にフタをする働きがあります。神経を刺激しないよう保護するため、これらが含まれた歯磨き粉を使い続けることで、歯がしみるのを防ぐ効果が期待できます。
正しく歯を磨く
力を入れて歯を磨くクセのある人は、だんだんとエナメル質が削られて象牙質が露出し、知覚過敏になる恐れがあります。エナメル質の摩耗を最小限にするためには、力任せに磨くのではなく、ゆっくりと時間をかけて適切な力で磨きましょう。
知覚過敏の症状が出ると、痛みを避けるためにブラッシングをおろそかにしてしまうかもしれません。そうなると磨き残しが多くなり、むし歯や歯周病も発生するといった悪循環を生むこともあるので要注意です。むし歯や歯周病の予防は、知覚過敏の予防にもつながると考えられているので、正しい歯磨きを心がけてください。
知覚過敏の症状を改良していくには、現在の自分の口内環境や知覚過敏の原因を知り、トラブルの原因に応じた対策をしていくことが大切です。
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エスカ歯科・矯正歯科
副理事長/院長 越知 正博
【略歴】
H27年 愛知学院大学歯学部 卒業
H27年 歯科医師免許証 取得
H28年 臨床研修修了 登録
H28年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
H28年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 非常勤医師
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 非常勤医師
H30年 名駅アール歯科・矯正歯科 院長 就任
R4年 副理事長就任
【所属学会・修了コース】
・インビザライン 認定医
・WIN舌側矯正システム 認定医
・Morita Practice Course Basic 受講
・OSSTEM Implant Prosthetics Training Seminar 受講
理事長 小池陵馬
【略歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院
H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院
R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院
【所属学会・修了コース】
・日本矯正学会所属
・日本顎咬合学会噛み合わせ認定医
・インビザライン認定医
・インコグニート舌側矯正認定医
・日本成人矯正学会所属
・名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師
・コルチコトミースピード矯正講習会修了
・JETシステムスピード矯正講習会修了
・Alphatiteインプラント修了
・FLBリンガルスピード矯正コース修了
・SBC歯周形成外科コース修了
・歯周組織再生療法エムドゲインコース修了
・Tweed Pre-Tucson矯正コース修了
・オステムインプラントサイナスコース修了
・bads通期コース修了
・サティフィケート