歯磨きしにくい場所とは？
こんにちは🦷
エスカ歯科矯正歯科です🪥
今日は歯磨きのしにくい場所のケア方法をお伝えします🙌
歯磨きは、健康な口腔環境を保つために欠かせない習慣です！
しかし、全ての歯が同じように磨きやすいわけではありません。
歯の並び方や形、口腔内の状態によっては、特定の場所が歯ブラシで届きにくく、十分なケアが難しくなることがあります💦
歯磨きしにくい場所とは？？
・奥歯の内側
・歯並びが悪い部分
・歯の裏側
・歯茎の境目
・歯間
です！
・奥歯の内側のケア
歯ブラシの角度を工夫する: 歯ブラシを45度の角度で歯茎に当て、軽く回転させるように動かします。これにより、奥歯の内側もきちんと磨けます。
歯ブラシの角度を工夫する: 歯ブラシを45度の角度で歯茎に当て、軽く回転させるように動かします。これにより、奥歯の内側もきちんと磨けます。
・歯並び悪いところのケア
歯間ブラシやフロスを使用する: 歯間ブラシやフロスは、歯と歯の間の歯垢を効果的に取り除くツールです。歯ブラシだけでは届かない場所のケアが可能になります。歯並びが悪い場合でも、歯間ブラシを使うことで、隙間に入り込んだ歯垢を確実に取り除けます。
・歯の裏側のケア
舌を使って位置を調整する: 歯ブラシを使う前に、舌を使って歯をできるだけ外側に押し出すことで、裏側を磨きやすくなります。舌を使って歯を引っ張ることによって、歯ブラシがより直接的に歯の裏側に当たり、効果的に磨くことができます。
歯の裏側は鏡をしっかり見ながら磨くことで歯垢の付着を防ぐことができます！
・歯茎の境目のケア
- 歯ブラシの毛先を歯茎に当てる: 歯ブラシの毛先を歯茎の境目に優しく当て、歯茎に向かって小さく円を描くように磨きます。これにより、歯茎のラインに溜まる歯垢を効果的に取り除くことができます。
- 歯茎マッサージを行う: 歯茎の血行を良くするために、優しくマッサージを行うことも効果的です。マッサージにより、歯茎の健康を保ち、歯茎が引き締まる効果も期待できます。
歯茎の境目にたまった歯垢は歯周病の原因となるためきちんと磨くことが重要です🙌
・歯間のケア
- フロスを使う: フロスは歯間の歯垢を取り除くために最も効果的なツールの一つです。フロスを使うことで、歯ブラシでは届かない歯と歯の間の隙間もきれいにできます。
- デンタルフロスピックを使う: フロスを使うのが苦手な人には、デンタルフロスピックも便利です。これなら、フロスを使うのが苦手でも手軽に歯間をケアできます。
歯磨きしにくいところは、歯ブラシだけでなく補助器具をつかってケアすることが大切です👌
エスカ歯科では患者様にあった補助器具や使い方をお伝えしてますのでお気軽にお声がけください！
医療法人 清翔会
エスカ歯科・矯正歯科
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エスカ歯科・矯正歯科
院長 小倉 司
【略歴】
H23年 海陽中等教育学校 卒業
H24年 長崎大学歯学部 入学
H30年 長崎大学歯学部 卒業
H30年 歯科医師免許証 取得
H31年 臨床研修終了 登録
R2年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
R4年 エスカ歯科・矯正歯科院長 就任
修了コース
・GPO矯正 レギュラーコース 修了
・GPO矯正 アドバンスコース 修了
・GPO矯正 小児コース 修了
・SBCペリオコース 修了
理事長 小池陵馬
【略歴】
• H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
• H16年 広島大学歯学部 入学
• H22年 広島大学歯学部 卒業
• H22年 歯科医師免許証 取得
• H23年 臨床研修修了 登録
• H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
• H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
• H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任
• H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
• H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院
• H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院
• R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院
• R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院
【所属学会・修了コース】
• 日本矯正学会所属
• 日本顎咬合学会噛み合わせ認定医
• インビザライン認定医
• インコグニート舌側矯正認定医
• 日本成人矯正学会所属
• 名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師
• コルチコトミースピード矯正講習会修了
• JETシステムスピード矯正講習会修了
• Alphatiteインプラント修了
• FLBリンガルスピード矯正コース修了
• SBC歯周形成外科コース修了
• 歯周組織再生療法エムドゲインコース修了
• Tweed Pre-Tucson矯正コース修了
• オステムインプラントサイナスコース修了
• bads通期コース修了