虫歯の原因と予防方法について🦷😈
虫歯は、歯の表面にあるエナメル質や象牙質が脱灰を起こし、穴が開いてしまう病気です。では、虫歯の具体的な原因について見てみましょう。
1. 食事習慣：
虫歯の主な原因は、口の中に残った食べかすや砂糖が、口腔内の細菌によって酸に変化し、歯質を溶かしてしまうことです。特に、砂糖や粘り気のある食べ物を摂ることによって、歯垢（プラーク）が形成されやすくなります。
2. 不適切な歯磨き：
歯磨きが不十分な場合、食事の後に口の中に残った食べ物や細菌が歯に付着し、蓄積されることがあります。これが歯垢（プラーク）となり、虫歯の原因となることがあります。
3. 口腔衛生管理の不備：
歯ブラシや歯間ブラシ、フロスを適切に使用しない場合、歯垢が除去されず、口腔内の細菌が増える可能性があります。また、定期的な歯科検診やクリーニングも欠かせません。歯科医師は、早期の虫歯発見や予防法についてのアドバイスをしてくれます。
4. スナック習慣：
頻繁なお菓子やジュースの摂取は、口腔内の酸の増加を引き起こし、虫歯リスクを高める原因となります。特に、寝る前や就寝中のスナック摂取は、唾液の分泌が減少し、虫歯の進行を促すため注意が必要です。
では、虫歯を予防するための対策を見ていきましょう。
1. 正しい歯磨き：
歯ブラシを垂直に当て、しっかりと歯と歯ぐきの境目に当てて磨くことが大切です。歯間ブラシやフロスも併用し、歯のすき間や歯と歯の間の汚れも取り除きましょう。
2. プラークコントロール：
歯磨きだけでなく、定期的なクリーニングや歯垢（プラーク）の除去も重要です。歯科医師の指示に従い、定期的な歯科検診を受けましょう。
3. 食事の見直し：
砂糖や粘り気のある食べ物の摂取は控え、バランスの良い食事を心掛けましょう。また、終了後には水で口をすすいで細菌の増殖を防ぎましょう。
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エスカ歯科・矯正歯科
院長 小倉 司
【略歴】
H23年 海陽中等教育学校 卒業
H24年 長崎大学歯学部 入学
H30年 長崎大学歯学部 卒業
H30年 歯科医師免許証 取得
H31年 臨床研修終了 登録
R2年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
R4年 エスカ歯科・矯正歯科院長 就任
修了コース
・GPO矯正 レギュラーコース 修了
・GPO矯正 アドバンスコース 修了
・GPO矯正 小児コース 修了
・SBCペリオコース 修了