虫歯になりやすい習慣😈
こんにちは😃
エスカ歯科・矯正歯科です🦷🪥
本日は、虫歯になりやすい習慣についてお話します。
日常生活で当てはまるものがないか確認してみて下さい。
①就寝前に飲食をしている。
虫歯は主に夜に進行する場合がほとんどです。
なぜ就寝時に虫歯になりやすいのか？
皆さんは起床時に口臭やネバつきが気になりませんか？
就寝時は唾液の分泌が減少します。
唾液には酸性を中和して歯を守る機能があるほか、プラークによって溶かされた歯のエナメル質を修復機能があります。
就寝時には唾液の分泌が減少するため、就寝前に酸性の飲料水を飲んだり食事をしたり、砂糖を摂取してそのまま歯を磨かずに就寝してしまうと歯を守る機能が低下した状態でプラークが活発に働き虫歯の進行を早めてしまう原因となります。
就寝前には必ず歯磨きをしてプラークをきれいに落とし、虫歯菌の栄養分となる飲食をできるだけ行わないようにすることで虫歯のリスクを低下させることができます。
②歯にものがはさまったままになりやすい。
歯に食べ物が挟まる原因は歯と歯の間に隙間ができているためです。
歯は噛み合わせなどで少しずつ動いています。最初は気にならなくても徐々に歯が動いてきて「最近、食べ物が挟まるようになった」と患者さまからお声があるときもあります。
食べ物がずっと歯に挟まった状態が続くと虫歯菌が常に餌を食べていることになるので、歯をどんどん溶かして虫歯にしてしまいます。
虫歯になる前にフロスなどで取り除くようにすれば虫歯予防に繋がります。
しかし注意していただきたいのは、既に虫歯ができて歯に少しでも穴が開いている場合、
歯ブラシやフロスが届かないので穴にどんどん虫歯菌が入り込み、歯と歯の間に虫歯が進行してしまいます。
歯と歯の間ということは両隣の歯が2本とも虫歯になってしまう可能性が非常に高いです。
このことを防ぐためにも
日頃からフロスや歯間ブラシの習慣を身につけておくことが大切です✨
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医療法人 清翔会
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エスカ歯科・矯正歯科
院長 小倉 司
【略歴】
H23年 海陽中等教育学校 卒業
H24年 長崎大学歯学部 入学
H30年 長崎大学歯学部 卒業
H30年 歯科医師免許証 取得
H31年 臨床研修終了 登録
R2年 エスカ歯科・矯正歯科 常勤医師
R4年 エスカ歯科・矯正歯科院長 就任
修了コース
・GPO矯正 レギュラーコース 修了
・GPO矯正 アドバンスコース 修了
・GPO矯正 小児コース 修了
・SBCペリオコース 修了
理事長 小池陵馬
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【略歴】 |
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• H16年 愛知県立岡崎高校 卒業 • H16年 広島大学歯学部 入学 • H22年 広島大学歯学部 卒業 • H22年 歯科医師免許証 取得 • H23年 臨床研修修了 登録 • H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長 • H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長 • H28年 医療法人清翔会 設立 理事長 就任 • H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院 • H29年 名駅アール歯科・矯正歯科 開院 • H31年 渋谷ルーブル歯科・矯正歯科 開院 • R3年 名古屋ウィズ歯科・矯正歯科 開院 • R3年 名古屋ルミナス歯科・矯正歯科 開院 |
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【所属学会・修了コース】 |
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• 日本矯正学会所属 • 日本顎咬合学会噛み合わせ認定医 • インビザライン認定医 • インコグニート舌側矯正認定医 • 日本成人矯正学会所属 • 名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師 • コルチコトミースピード矯正講習会修了 • JETシステムスピード矯正講習会修了 • Alphatiteインプラント修了 • FLBリンガルスピード矯正コース修了 • SBC歯周形成外科コース修了 • 歯周組織再生療法エムドゲインコース修了 • Tweed Pre-Tucson矯正コース修了 • オステムインプラントサイナスコース修了 • bads通期コース修了 • サティフィケー |