ホワイトニング後のお食事🍽
オフィスホワイトニング後は約24時間、ホームホワイトニング後は約3〜4時間が着色しやすい時間と言われています🪐
ですので、この時間は色が濃い食べ物や酸性度の高い食べ物•飲み物、ポリフェノールを多く含む食品は控えるようにしましょう🌈
【食べて良いもの】
白米🍚、食パン🍞、うどん、卵🥚、レタス🥬、キャベツ、牛乳🥛、ヨーグルト🥣、チーズ🧀、エビ🦐、ホタテ🐚、白身魚🐟、大根、豚骨•塩ラーメン🍜、クリーム系パスタ🍝、お吸い物、白みそ汁など
【控えた方が良いもの】
赤ワイン🍷、ぶどう🍇、チョコ🍫、お茶🍵、コーヒー☕️、カレー🍛、トマト🍅、ほうれん草、お酢🧂など
※色が濃いもの全般、控える事をおすすめします⭐️
特に、ホワイトニングを施術した直後はペリクルと呼ばれる保護膜が剥がれており、色が入り込みやすい状態です。その保護膜のペリクルは約24～48時間かけて再生すると言われています👅再生するまでの24時間以内だけでもお食事に気をつけてお過ごし下さい💛